W65: Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz
Die Erhöhung des Selbstwerts ist ein Hauptanliegen vieler Klient:innen und hat großen Einfluss auf den Erfolg des Therapie- oder Beratungsprozesses. Die nachhaltige Verbesserung des Selbstwertes gestaltet sich jedoch häufig schwierig. Oft hat man das Selbstwertgefühl in einer Sitzung mit viel Energie aufgebaut, aber der Effekt ist bis zur nächsten Sitzung „verpufft“. Oder man bekommt rückgemeldet: „Vom Kopf her weiß ich, dass ich etwas wert bin, aber ich kann es nicht fühlen“.
In dem Workshop wird deshalb ein neues und praxisorientiertes Selbstwertmodell vorgestellt. Dieses umfasst alle wichtigen Aspekte, die Einfluß auf das Selbstwertgefühl nehmen und setzt diese in Bezug zueinander. Mithilfe des Modells kann man die Ursache der Selbstwertschwierigkeiten differenzierter erkennen und die Interventionen zur Behebung der Schwierigkeiten individuell und punktgenau zusammenstellen.
Hierzu bekommen Sie einen Handwerkskoffer mit auf die einzelnen Aspekte des Selbstwertes zugeschnittenen Methoden an die Hand. Dieser umnfasst systemklärende Methoden, selbstwirksamkeitssteigernde Gesprächsführungsführungstechniken, Impacttechniken, Metaphern, Geschichten u.m.. Die vorgestellten Techniken helfen, die Klient:innen nachhaltiger und über die kognitive Ebene hinaus zu erreichen.